Sebaiknya kita tahu

Penyebab utama kerusakan hati :

1. Tidur terlalu malam & bangun terlalu siang
2. Tidak buang air dipagi hari
3. Pola makan yang berlebihan
4. Tidak makan pagi (sarapan)
5. Terlalu banyak mengkonsumsi obat-obatan
6. Terlalu banyak mengkonsumsi bahan pengawet, zat tambahan, zat pewarna, pemanis buatan
7. Minyak goring yang tidak sehat

8. Mengkonsumsi masakan mentah atau terlalu matang
                                                                                                                               Baca selengkapnya         

Catatan :

*Pada pukul 21.00-23.00 berlangsung proses pembuangan zat-zat tidak berguna (de-toxin) pada system antibody {Seharusnya dilalui dengan suasana yang tenang}

*Pukul 23.00-01.00 proses de-toxin di bagian hati {Harus berlangsung dalam kondisi tidur pulas}

*Pukul 01.00-03.00 proses de-toxin pada bagian empedu {Berlangsung dalam kondisi tidur}

*Pukul 03.00-05.00 de-toxin pada bagian paru-paru {Bagi pengidap batuk akan terjadi batuk hebat pada durasi ini}

*Pukul 05.00-07.00 de-toxin pada bagian usus besar {Maka harus membuang air}

*Pukul 07.00-09.00 terjadi penyerapan gizi makanan bagi usus kecil {Diharuskan makan pagi/sarapan}

*Tidur terlalu larut serta bangun terlalu siang akan mengacaukan proses de-toxin
(pembuangan zat-zat tidak berguna)